なんだか落ち込み気味。今日は豪快に肉を食べて吹き飛ばしたい気持ち。 ステーキや焼き肉で肉を食べて元気になった経験はありませんか？牛肉は、おいしくて幸せになって元気になれるパワーフードです。 牛肉には幸せホルモンの元になる成分が含まれていま...

時が流れるのが早すぎる。夏が来たらあっという間に年末。今年も終わったも同然。 こんなことを思うことはありませんか？40代で転職を決意したならば、時間をうまく使うことを重視したい。そのためには事前準備が効果を発揮します。 転職活動は人材紹介会...

カフェなどで隣の話が気になったら耳が離れない。 高校生の恋愛の悩みマダムたちの自分は悪くないという不満自信満々の声の大きい自営業と思われる人物 たちまち雰囲気に飲み込まれてしまう。HSPという気質をもっているのかもしれない。 カフェはさまざま...

コロナ禍に突然始まった在宅勤務。人それぞれメリット・デメリットを感じたのではないでしょうか。ほぼ全員がマスクをしていた時期は過ぎ、仕事環境でも制限が外され原則出社に戻している会社も増えてきました。一方で、リモートワークのデメリットを克服...

40代で久々の転職活動。採用面接に相応しいファッションがわからない……もしかすると10年、20年前の常識がアップデートされていないかも。 面接担当者からは大人として良い評価を得たいですね。服装に迷いがあると気になって面接に自信をもって臨めないなん...

量販店で売っている手軽なものからブランドものまで、ヨガマットの種類はさまざまです。そこで、初心者が気にしたいヨガマットを用途・特徴別にご紹介します。 とりあえずで、目につくものを買うのもヨガを始める一歩目としては良いかもしれませんが、用途...

「花を日常的に部屋に飾りたい」 「花屋さんの前で立ち止まるけれど、眺めるだけ」 わたしはこれを何度も繰り返していました。 花のある暮らしをしたいと思いつつ、日常に取り入れるのは難しいと感じていたのです。 そこで、花のある暮らしを日常にできる...

（※この展示は会期終了しました） この夏の猛暑、少し歩くとうだるような汗。それでも、どうしても行きたかった「デイヴィッド・ホックニー展」に行ってきました。 2023年7月15日から11月5日まで東京都現代美術館で「デイヴィッド・ホックニー展」が開催。...

「アートがある暮らし。憧れるけど、そもそも絵はどこで買うの？」 絵を購入した経験のある人は少ないかもしれません。初めてだと、絵を買うって敷居が高く感じるもの。でも、絵を買うことは、一部の人だけの特別なことでもないんです。 この記事を読み終...

最近のビーチに並ぶのはテント。 ビーチテントは、持っていれば便利かなと思うけれど、何を選んだらよいかわからない。 ビーチテントを選ぶのには、手軽さ・日除け・風対策を押さえておきたい。どんな種類があるかを知って、あなたの海の過ごし方に合った...